COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

¿Como está usted viviendo su vida diaria?

¿Es de las personas que trabajan mucho? ¿está durmiendo muy poco o mal? ¿Se irrita o se enoja por todo? ¿es de lo que no se les puede decir nada? ¿Se grita o hay discusiones constantes con su pareja? ¿la pasa estresado o con ansiedad muy a menudo? ¿se entristece sin motivo alguno con frecuencia? ¿le afecta demasiado lo que piensan los demás de usted? ¿está tomando bebidas alcohólicas demasiado o está consumiendo drogas?

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MUJERES

Las mujeres tenemos el don de la vida y por eso hecho entre mujeres, tenemos hermandad. Por eso no debemos ser rivales; sino iguales, por tener la misma esencia femenina. Debemos apoyarnos, admirarnos, ser solidarias, tolerantes, maduras emocionalmente.

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El Alcohol y sus efectos

El alcohol ha sido parte de todas las actividades sociales desde tiempos remotos y se ve como una costumbre normal, es más, las fiestas que se hacen sin alcohol son aburridas, no valen la pena, dicen algunas personas. Pero lo que no sabemos es que el Alcohol es una droga depresiva y tiene grandes efectos sobre el sistema nervioso central y sobre todas las áreas de la vida de una persona.

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No tomes las cosas personalmente

La mayoría de conflictos o problemas que tienen las personas en su vida diaria es porque se toman las cosas de forma personal.

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LOS CELOS

Los Celos son una respuesta emocional, que surge cuando una persona percibe una amenaza de perder algo que considera como su propiedad o pertenencia (como una relación interpersonal importante para la persona celosa).

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EN SU RELACION DE PAREJA, ES USTED HONESTO?

Según varios especialistas, sino se logra crear una buena conexión para enfrentar los altos y bajos que se presentan en el amor y en una relación, es decir en los tiempos de crisis o si se tiene dudas sobre los sentimientos del otro, no hay una base solida y firme para una buena relación.

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CONSTRUYAMOS FAMILIAS SANAS

La familia, es la base de la sociedad, y tiene la función de proveer las necesidades básicas, como el alimento, vestimenta, vivienda, educación, seguridad y algo muy importante el bienestar emocional y social de todos los integrantes.

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Libérese del estrés

En este diario vivir donde todo es de prisa, todo es demandante y competitivo, muchas personas sufren de estrés, por la presión intensa de muchos acontecimientos o situaciones que se presentan.

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