COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

SER PADRES NO ES TAREA FACIL

Ser padres no es una tarea fácil y quien no ha cometido errores. Pero tenemos que tener más cuidado, con la forma como educamos a nuestros hijos, porque la mayoría de problemas que tenemos cuando somos adultos, vienen de las creencias que nos inculcaron o que escuchamos de las personas que nos criaron, de lo que vimos y de las situaciones que vivimos en nuestra niñez.

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TIENE USTED LA VIRTUD DE LA PACIENCIA ?

La mayoría de las personas en la actualidad no tenemos la virtud de la paciencia, ya que queremos que las cosas sucedan inmediatamente, pero no nos damos cuenta que hasta la naturaleza, nos ensena que todo tiene un proceso y unas etapas que cumplir, para que las cosas se den o sucedan.

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LA COMUNICACION

Se ha dicho siempre que el principal problema de una pareja es la comunicación y es cierto, ya que es la base para una buena relación, aparte de otros elementos. Pero que es la comunicación? Es un intercambio de sentimientos, opiniones o cualquier otro tipo de información, mediante el habla, el escrito u otro tipo de señales, como gestos o miradas, que muchas veces dicen más que mil palabras.

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¿Sufre Usted de Celos?

Los Celos son una respuesta emocional, que surge cuando una persona percibe una amenaza o tiene miedo, de perder algo que considera como su propiedad o pertenencia (como una relación interpersonal importante para la persona celosa). Generalmente este sentimiento lo asociamos con las relaciones de pareja, pero también se presenta entre hermanos, compañeros de clase, etc.

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ESTAS EN UNA RELACION ENFERMIZA?

Cuando una relación, anda mal, nunca hay un solo responsable, el conflicto afectivo siempre es función de dos, quizá no en las mismas proporciones, pero cada uno, ha aportado su cuota, uno por defecto y otro por exceso, es decir uno por permitir y otro por abusar, por utilizar, etc.

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El Alcohol y sus efectos

El alcohol ha sido parte de todas las actividades sociales desde tiempos remotos y se ve como una costumbre normal, es más, las fiestas que se hacen sin alcohol son aburridas, no valen la pena, dicen algunas personas. Pero lo que no sabemos es que el Alcohol es una droga depresiva y tiene grandes efectos sobre el sistema nervioso central y sobre todas las áreas de la vida de una persona.

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Como estas manifestando tu enojo?

El enojo es una emoción natural que varía en intensidad, desde una irritación leve, hasta una furia e ira intensa; también se puede ver como una actitud o fuerza que permite superar determinadas situaciones difíciles. Por lo tanto, se trata de una emoción que bien manejada puede ser de ayuda en algunas ocasiones.

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No pierdas la oportunidad de tener una terapia psicológica

A muchas personas no les gusta las consultas psicológicas, porque dicen, yo no tengo problemas la loca eres tú o el loco eres tú, o porque le voy a comentar mis problemas a otra persona o aun extraño; incluso les da pena decir que están donde el psicólogo(a).

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