La Portada Canadá | Rubdhy Stella Vargas

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COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

22 de Noviembre de 2018 a las 17:50

Quien te roba tus sueños?

Y no me estoy refiriendo a una persona, me estoy refiriendo a ti mismo. Tú mismo te saboteas?, cuando quieres conseguir o luchar por algo, tú mismo te dices,……. Yo no puedo; estoy muy viejo o vieja; eso no es para mí; otras personas lo han intentado y no han podido, yo sí que menos; etc., etc.

15 de Noviembre de 2018 a las 10:31

Controla tu Ansiedad

Últimamente ha consulta me llegan muchas personas sufriendo de síntomas de ansiedad, los cuales perturban y perjudican el desenvolvimiento natural de la persona en su vida cotidiana.

09 de Noviembre de 2018 a las 13:26

Es Usted Inseguro O Cree En Sus Capacidades

Algunas personas sufren de inseguridad, no se sienten amados (as), dudan de sí mismos, le tienen miedo a la crítica, al rechazo, a la desaprobación de los demás, se sienten menos que otras personas, etc.

30 de Octubre de 2018 a las 16:11

Los efectos de la sobreprotección en los hijos

Todos como padres hemos cometido algunos errores con nuestros hijos, como sobreprotegerlos; porque lo confundimos con protección y son dos cosas muy diferentes.

22 de Octubre de 2018 a las 17:56

Los beneficios mutuos entre abuelos y nietos

Existen muchas cosas que son tan importantes y que pasan desapercibidas o que no les damos la trascendencia que tienen, como la relación y conexión que existe entre abuelos y nietos.

16 de Octubre de 2018 a las 09:58

Aprendamos a tener Paciencia

Una Característica que he encontrado en las personas que van a mi consulta es que manifiestan que no tienen paciencia: con la pareja, con los hijos, con los empleados, con el jefe, con los padres, con los compañeros de trabajo, con el tráfico, con la espera en el banco, en fin podríamos seguir enumerando muchas cosas más.

11 de Octubre de 2018 a las 08:24

Las Terapias Psicológicas

A muchas personas no les gusta ir donde el psicólogo, porque dicen que no están locos y este mito poco a poco ha ido desapareciendo. Porque tener Terapia con un especialista en salud Mental, tiene grandes beneficios y ventajas, para nuestra salud en general.

01 de Octubre de 2018 a las 10:15

Los beneficios de ser agradecidos

Los científicos han demostrado que cuando somos agradecidos, tenemos mejor salud, mayor capacidad para lidiar con el estrés, para alcanzar nuestros objetivos y somos más felices. La palabra gratitud es un sentimiento de apreciar lo que se recibe ya sea tangible o intangiblemente.